مدافعتی نظام کی صحت مندی کے لیے نیند، ورزش اور ذہنی دباﺅ کو کم سے کم رکھنا انتہائی فائدہ مند ہوتا ہے تاہم اس کے لیے کچھ غذائی اجزاءبھی انتہائی اہم ہوتے ہیں۔ معروف امریکی سائنسدان ڈاکٹر جیمز ڈی نکولینٹونیونے مزید پڑھیں
10 Things that protect from infection
اس کیٹا گری میں 1 خبریں موجود ہیں