کمر درد اور ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں سے بچاؤ کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ معروف نیورو سرجن نے سب سے کام کا مشورہ دے دیا

پنجاب انسٹی ٹیوٹ آف نیورو سائنسز کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر اور معروف نیورو سرجن پروفیسر ڈاکٹر خالد محمود نے کہا ہے کہ کمر درد اور ریڑھ کی ہڈی کی بیماریوں سے متعلق پایاجانےوالا تاثردرست نہیں،اِن مسائل سے بچنےکےلئےروزانہ کی بنیادپرورزش کومعمول مزید پڑھیں

گذشتہ ہفتے میرا ایک کالم اس مہلک بیماری کے حوالے سے کشمیر کے موقر روزنامہ کشمیر عظمی میں شائع ہواتھا۔ اور آج مجبوراً اسی طرح ملک کے درد انگیز حالات کودیکھتے ہوئے ایک اور مضمون کی صورت میں لکھنے پہ مزید پڑھیں

صوبہ ویکن میں چٹانیں توڑنے کی وجہ سے گھریلو املاک کا نقصان

جمعرات کے روز صوبہ ویکن میں اینے بک میں سڑک کی تعمیر کے لیے ڈائنامیٹ سے چٹانیں توڑنے کے عمل کی وجہ سے مکانوں کی کھڑکیوں کے شیشے اور پبلک ٹرانسپورٹ کو نقصان پہنچا۔چٹانیں توڑنے کی وجہ سے کھڑکیوں کے مزید پڑھیں

الیکٹرک اسکوٹر پر ایک سے ذائد لوگوں کی سواری پر جرمانے کا نیا قانون

اٹھارہ مئی سے اوسلو میں الیکٹرک اسکوٹر پر ایک سے ذائد افراد کی سواری کو ممنوع قرار دے دیا گیا ہے۔قانون کی خلاف ورزی کرنے والے کو تین ہزار کراؤن تک کا جرمانہ عائد کیا جا سکتا ہے۔وزارت ٹرانسپورٹ نے مزید پڑھیں

اوسلو میں الیکٹرک اسکوٹر سوار راہگیر عورت کو ٹکر مارنے کے الزام میں گرفتار

اوسلو کے مرکزی علاقے گرن لاند سے جمعرات کی رات ایک تیس سالہ شخص نے ایک راہگیر عورت کو الیکٹرک اسکوٹر سے ٹکر ماری۔ملزم راہگیر عورت کو ٹکر مار کر جائے وقوعہ سے فرار ہونے میں کامیاب ہو گیا۔جسے بعد مزید پڑھیں

نارویجن حکومت کی جانب سے پیشہ ورانہ اسکولوں کے لیے پانچ اعشاریہ پانچ ملین کراؤن کی گرانٹ

نارویجن حکومت کی جانب سے پیشہ ورانہ اسکولوں کے لیے پانچ اعشاریہ پانچ ملین کراؤن کی گرانٹ نارویجن حکومت نے پیشہ ورانہ اسکولوں کودرسو تدریس میں استعمال کے لیے ڈیجیٹل آلات، اور دیگر سازو سامان خریدنے کے لیے پانچ اعشاریہ مزید پڑھیں