ے خوابی، ناقص نیند، ڈپریشن اور دیگر ایسے عارضے آج دنیا میں عام ہو چکے ہیں جن کا علاج الٹا کئی طرح کے مضراثرات اپنے ساتھ لے کر آتا ہے لیکن اب ماہرین نے ان عارضوں سے نجات کا ایک مزید پڑھیں

بڑھاپے میں بہت کم لوگ ہوتے ہیں جو صحت مند اور متحرک زندگی گزارتے ہوں لیکن اب سائنسدانوں نے ایک ایسی چیز بتا دی ہے جسے درمیانی عمر میں ترک کرکے بڑھاپے میں صحت اور طویل عمر پائی جا سکتی مزید پڑھیں

بند گوبھی میں انسان کی ہمیشگی کی جوانی کا راز بند ہوتا ہے لیکن وہ پھول گوبھی کھاتے کھاتے اسکو نظر انداز کردیتا ہے حالانکہ یہ سبزی اس سے کئی گنا زیادہ فائدہ بند ہے ۔ جدید تحقیق کے مطابق مزید پڑھیں

اگر آپ کو جگر کے مسائل کا سامنا ہے یا وہ زہریلے مواد سے بھرا پڑا ہے تو آج ہم آپ کو انتہائی آسان نسخہ بتائیں گے جو آپ کے جگرکو زہریلے مواد سے پاک کردے گا۔ اجزاء جارتین لیٹر پانی مزید پڑھیں

 سرخ پیاز کو کاٹا جائے تو اس سے خارج ہونے والے بخارات کی وجہ سے انسان کی آنکھوں سے آنسو نکلنے لگتے ہیں اور اگر انہیں کھایا جائے تو تیز ہونے کی وجہ سے یہ بہت لگتا ہے۔لیکن یہ پیاز مزید پڑھیں

 کھانے پکانے کے کچھ اصول نسل درنسل ماﺅں سے بچوں کو منتقل ہوتے آ رہے ہیں لیکن اب ایک ماہر نے انکشاف کیا ہے کہ ان میں سے کئی مقبول ترین اصول غلط ہیں۔ میل آن لائن کی رپورٹ کے مزید پڑھیں

برف کا استعمال مشروبات کو ٹھنڈا کرنے کے لئے تو کیا جاتا ہے لیکن آج ہم آپ کو اس کا ایک ایسا استعمال بتائیں گے جس کے بارے میں جان کر حیران رہ جائیں گے۔ اس طریقے کو چینی افراد مزید پڑھیں

سبز مرچیں مشرقی کھانوں کی شان ہیں اور صدیوں سے ہمارے پکوانوں میں ان کا استعمال جاری ہے۔آپ بھی یقینا ان کے چٹ پٹے ذائقے کو پسند کرتے ہوں گے لیکن ان کے ڈھیر سارے طبی فوائد بھی ہیں۔ سبز مزید پڑھیں

گرمی کا موسم اپنے عروج پر ہے اور ایسے میں اگر ایسا مشروب مل جائے جو نہ صرف پیاس بجھائے بلکہ آپ کے جسم کی تمام اضافی چربی کو پگھلا دے تو یقیناًآپ ضرور یہ مشروب پئیں گے۔آج ہم آپ مزید پڑھیں

 اگر آپ بازار کی کیمیکل ملی ٹوتھ پیسٹ استعمال نہیں کرنا چاہتے تو آئیے آپ کو گھر پر قدرتی اجزاءسے بنی ہوئی پیسٹ کا طریقہ بتاتے ہیں۔ اجزاء بیکنگ سوڈا کے تین بڑے چمچ نیم پاﺅڈر ایک بڑا چمچ ناریل مزید پڑھیں