بہرے پن کا خطرہ

 یونیورسٹی سے واپس آتے ہی فراز نے اپنی کتابیں ایک طرف پھینکیں جیب سے موبائل فون نکالا اور ہیڈ فون پراپنی پسند کا گانا لگا کر بستر پر لیٹ گیا۔ ابھی لیٹے اسے کچھ ہی دیر گزریھی کہ اس کی مزید پڑھیں

ہم غذا پکاتے اور دھوتے وقت اس کی بیشتر غذائیت ضائع کر دیتے ہیں

از عابدہ رحمانیاس حقیقت سے سبھی واقف ہیں کہ غذا انسانی جسم کے لیے ایندھن کا درجہ رکھتی ہے۔ انسانی جسم کو فعال اور بہتر کارکردگی دکھانے کے لیے متناسب اور متوازن غذا کی ضرورت ہوتی۔ہمارے ہاں بیشتر گھرانوں میں مزید پڑھیں

ساگ کرم

یہ غیر معروف ساگ نہیں ہے۔مگر پالک کی مانند اور اسی خاندان کا مشہور ساگ ہے۔نمکیات فولاد اور وٹامن سی اس کے اجزاء ہیں جب کہ اس کا مزاج گرم تر ہے۔اسے تمام سبزیوں کی مانند پکا کر استعمال کیا مزید پڑھیں

نیا اضافہ

20.12.14 لڑکی ۔۔۔۔ عمر چھبیس سال پیشہ وکالت کی ڈگری ۔۔۔۔ ملازمت ۔۔۔۔ محکمہء روزگار۔۔۔۔Avdeling NAV tryggde kontor ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ٢۔عمر۔۔۔ 26 سال پیشہ ڈاکٹری۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ ٣۔عمر 26 سال پیشہ ۔۔۔۔سول انجینیئر جٹ ۔۔۔سنی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ عمر 29 سال پیشہ۔۔۔۔ڈاکٹر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ عمر مزید پڑھیں