طبی ماہرین کاکہنا ہے کہ روزانہ آدھا گھنٹہ سائیکلنگ،درمیانی رفتار سے چلنا،تیراکی کرنا یا جسم میں آکسیجن بڑہانے والی ورزشیںصحت مند رکھنے میں معاون ہیں۔ان ورزشوں کے نتیجے میں جسم میں سانس لینے کی قوت میں اضافہ ہوتاہے۔آکسیجن پیدا کرنے مزید پڑھیں

سدرن میتھیڈسٹ یونیورسٹیڈلاس امریکہ کے ماہرین نفسیات کے مطابق روزانہ ڈائری لکھنے سے ذہنی ار جسمانی عوارض میں نمایاں افاقہ ہوتا ہے۔رپورٹ کے مطابق مختلف تکالیف میں مبتلاء طلباء سے کہا گیا کہ وہ اپنی مرضی کے مطابق کسی بھی مزید پڑھیں

Papaya for Uric Acid Problem !!! Just try it if you’ve got uric acid after all no harm done. This is a really effective, just mix green papaya cubes to the ordinary green tea, my cousin-brother tried and found it مزید پڑھیں

.. do share it.. can save many lives, fill up hopes and build confidence in the patients… The Sour Sop or the fruit from the graviola tree is a miraculous natural cancer cell killer 10,000 times stronger than Chemo. … مزید پڑھیں

خواتین دنیا کی نصف آبادی ہیں جبکہ یہ مردوں کی نسبت سہولیات بھی کم رکھتی ہیں۔ایک حالیہ رپورٹ کے مطابق دنیا بھر میں عورتوں کی ہونے والی اموات میں امراض قلب دیگر امراض کے مقابلے میں نمایاں ہیں۔حد تو یہ مزید پڑھیں

عام طور سے ہمیں وہ چیزیں سب سے ذیادہ نقصان پہنچاتی ہیں جو ہم سب سے ذیادہ شوق سے کھاتے ہیں۔کچھ ساینسی ماہرین نے یہ دعویٰ کیا ہے کہ خوراک کی تبدیلی دماغی صحت کے مسائل حل کرنے کا ذریعہ مزید پڑھیں

زبیر حسن شیخ zubair.ezeesoft@gmail.com طلاق کا مسئلہ دن بدن پیچیدہ ہوتا جارہا ہے اور اس پیچیدگی کے اسباب میں جہاں دینی تربیت اور تقوی کا فقدان ہے ونہیں معاشرہ میں ظہور پذیر ہونے والی تیز رفتار تبدیلی کا بھی بڑا مزید پڑھیں

تحریر شازیہ عندلیب میں تو اپنے بچوں کی شادی اپنی ذات برادری میں ہی کروں گی۔مسز بشارت نے اپنا دوپٹہ سر پہ جماتے ہوئے کہا۔مسز جمال نے انگور کا گچھا پلیٹ سے اٹھاتے ہوئے پوچھا کون سی ذات ہے آپکی؟ہم مزید پڑھیں

03.05.14 انتالیس سالہ خاتون تعلیم بی اے پاکستان سے ، قد 155 cm.جو نرسری اسکول میں جاب کرتی ہیں کو نیک شریف بردبار ادھیڑ عمر مرد کا رشتہ درکار ہے۔خاتون اسکارف استعمال کرتی ہیں۔ لڑکاعمر ستائیس برس ،تعلیمی قابلیت ،بیچلر مزید پڑھیں