عمر رسیدہ لوگوں، بالخصوص خواتین میں ایڑیوں کا درد بہت زیادہ پایا جاتا ہے۔ اس عارضے کو ’ہیل سپر سنڈروم‘ (Heel spur syndrome)بھی کہا جاتا ہے جس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ ماہر ڈاکٹر مارٹن سکیور نے اب اس مزید پڑھیں

جماعت اسلامی ہند کی مہم ’’مضبوط خاندان مضبوط سماج‘‘ کے افتتاحی پروگرام میں مقررین نے سما کو انتشار سے محفوظ رکھنے کیلئے اپنی آراء پیش کیں   ممبئی : کسی معاشرے کا سب سے اہم ادارہ خاندانی نظام ہوتا ہے مزید پڑھیں

گزشتہ ہفتہ بیورنڈال ویک اینڈ اسکول کو اردو فلک ڈاٹ نیٹ کی جانب سے حسب وعدہ انعامات بذریعہ پوسٹ روانہ کر دیے گئے ہیں۔ جبکہ دو طالبات عائزہ اور مائرہ نے انعام وصول ہونے کی اطلاع شکریہ کے ساتھ دی مزید پڑھیں

WaterLogged : نہاتے وقت انگلیوں پہ جھریاں پڑنا۔ اکثر ہم جب بہت لمبے وقت تک نہاتے یا پانی میں ہوتے ہیں۔ ہمارے جسم خصوصاً ہاتھوں اور پائوں کے سیدھے حصوں پر نرم نرم سی جھریاں پڑجاتی یا گوشت اکھٹا ہوجاتا مزید پڑھیں

نظام دوران خون اور دل کی بیماریاں ان دنوں دنیا میں موت کی بڑی وجوہات میں سے ایک ہیں۔ اب برائٹ سائیڈ نامی تنظیم کے ماہرین نے نظام دوران خون اور دل کی صحت چیک کرنے کا ایک انتہائی آسان مزید پڑھیں

 350 kr.جینز  ایمبرائڈڈ شرٹس فری سائز میں قیمت 550 kr.کراؤن آرڈر کے ایک ہفتے میں حاصل کریں بزریعہ پوسٹ راور کاٹن میں جدیدنگ منتخب  کریں اور شا پنگ کارٹ میں ڈالیں یا ان باکس میں لکھ کر طلب کریں

خوش بخت جہان ناروے میں بسنے والی پاکستانی کمیونٹی کی خواتین کو اکثر لباس کے انتخاب کے حوالے سے مسائل درپیش رہتے ہیں۔لباس کے لحاظ سے ناروے میں بسنے والی پاکستانی خواتین کو تین گروپس میں تقسیم کیا جا سکتا مزید پڑھیں

خضر اور میران جب ٹین ایج میں داخل ہوئے تو انہیں کچھ باتیں خاص طور پر سمجھائی گئی مثلاً سب سے پہلے اور سب سے زیادہ اصرار اس بات پر رہا کہ اپنے ناخن ہمیشہ صاف ستھرے اور درست انداز مزید پڑھیں

گوشت عید(عید قربان)مبارک اور ایک نئی ڈش پیش خدمت ہے۔ تین یا چار کلو گوشت چھوٹے یا بڑے ٹکڑے جیسے پسند ہو لے کر اسے نمک کالی مرچ، لیموں حسب ذائقہ لگا کر 10 تا 15 منٹ تک رکھ دیں۔ مزید پڑھیں